Fiorella Carrión

Daniela Christoffer

El torneo internacional incorporó modificaciones para mejorar el juego. Crédito: REUTERS.

Viví Mejor SF

Mirada técnica

Joaquín Urbani, juez de AFA, analizó su experiencia tras la Copa del Mundo, valoró el desempeño de los jueces durante el torneo y explicó cómo las herramientas tecnológicas pueden contribuir a reducir errores.

Cambios en las reglas, VAR y polémicas del Mundial: el análisis de un árbitro

Revista Viví Mejor SF

Cada 20 de julio, miles de personas en Argentina se reúnen para celebrar el Día del Amigo

Celebrar sin complicaciones

No hace falta un gran presupuesto para compartir un buen momento con amigos. Con una buena planificación es posible organizar una reunión, un almuerzo o una salida sin afectar el bolsillo. Claves para ahorrar, repartir gastos y disfrutar de una celebración que puede adaptarse a cualquier grupo.

Cómo organizar un Día del Amigo sin gastar de más: ideas y consejos

Bandeja de bizcochitos calientes

Para guardar

Con solo cuatro ingredientes y menos de media hora entre preparación y cocción, estos bizcochitos de grasa caseros son una opción ideal para la previa del partido. Una receta clásica que nunca falla y llena la cocina de aroma a pan recién horneado.

Receta de bizcochitos de grasa: fáciles, rápidos y perfectos para acompañar unos mates durante el partido

El cabello tiene un ciclo natural compuesto por tres etapas: crecimiento, reposo y caída.

Salud

Perder entre 50 y 100 cabellos por día es un proceso normal, pero cuando la caída aumenta, aparecen zonas con menos densidad o el pelo tarda en recuperarse, puede ser una señal de que algo no está funcionando bien en el organismo. Qué factores pueden provocarlo, cuándo preocuparse y qué recomiendan los especialistas.

¿Por qué se me cae el cabello? Las causas más comunes y las señales que no deberías ignorar

El masaje deportivo ayuda a aliviar tensiones tras los entrenamientos.

Recuperación física

Tomás Carballo, masajista de Unión Fútbol Femenino, explicó cómo esta práctica ayuda a disminuir tensiones, aliviar la fatiga y acompañar la recuperación de los deportistas.

Cuáles son los beneficios de los masajes después de la actividad deportiva

La mejor opción es que sea yodada.

Alimentación saludable

La sal yodada aporta un mineral esencial para el correcto funcionamiento de la tiroides y continúa siendo la alternativa aconsejada por especialistas y organismos internacionales. Sin embargo, el principal desafío sigue siendo reducir la cantidad de sal que se consume cada día.

Sal yodada o sal común: cuál recomiendan los endocrinólogos y cómo elegir la mejor opción


Los cuatro elementos de la vida: tierra, agua, fuego y aire.

Bienestar

Los cuatro elementos de la naturaleza

Pedirle a un hijo que deje el celular para comer, hacer la tarea o ir a dormir puede convertirse en una discusión.

Crianza

La periodista científica y antropóloga Michaeleen Doucleff sostiene que las aplicaciones y las redes sociales están diseñadas para captar la atención del cerebro de una forma similar a los alimentos ultraprocesados. Qué pueden hacer las familias para recuperar el equilibrio sin prohibiciones extremas.

¿Por qué a los chicos les cuesta dejar el celular? La explicación de una especialista

La gastritis es la inflamación del revestimiento interno del estómago

Recomendaciones

El dolor o ardor en la boca del estómago suele asociarse con la gastritis, un problema frecuente que puede tener distintas causas. Aprender a reconocer los síntomas, evitar ciertos hábitos y consultar a tiempo puede marcar la diferencia para prevenir complicaciones.

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Cuando el espejo deja de decir la verdad